Cannelle en bâtons

Riche en antioxydants, la cannelle est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et peut contribuer à la régulation de la glycémie. Elle contient des minéraux essentiels tels que le calcium, le fer et le manganèse, ainsi que des vitamines du groupe B. Consommer de la cannelle pourrait également favoriser la digestion et renforcer le système immunitaire. Que ce soit sous forme de poudre, de bâtons ou d'extraits, cette épice peut rehausser le goût de nombreux plats tout en apportant une valeur nutritionnelle appréciable. Intégrer la cannelle dans son alimentation permet donc de bénéficier de ses effets bénéfiques sur la santé, tout en profitant d'un goût chaleureux et réconfortant.